オメガ６とは：ネットワークビジネスのための健康ワードセミナー

ネットワーカーのための健康ワードセミナー ネットワークビジネス従事者の皆さんは、健康についてお話をする機会が多いですが、お話する際には、正しい知識の基、正確に説明しましょう！

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オメガ６ 多価不飽和脂肪酸のうち二重結合の位置が６番目のもので、ｎ‐６系とも呼ばれます。 植物油に含まれるリノール酸、γ‐リノレン酸、レバーや卵白、貝類に多いアラキドン酸があり、血糖値や血圧、血液中のコレステロールを低下させる働きが知られています。

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