眼精疲労とは：ネットワークビジネスのための健康ワードセミナー

ネットワーカーのための健康ワードセミナー ネットワークビジネス従事者の皆さんは、健康についてお話をする機会が多いですが、お話する際には、正しい知識の基、正確に説明しましょう！

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眼精疲労 目を使いすぎたり、近い距離で目線を動かす作業を続けたために毛様体筋が疲労し、目のレンズの焦点が調整しにくくなる状態をいいます。 眼精疲労を起こす原因は、このほかに照度不足、遠視、乱視、老視、度の合わないメガネの使用などがあります。 視神経は身体の神経に影響するため、目の疲れだけではなく、頭や首、肩などのこりや痛みも生じさせます。

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