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2018年5月12日土曜日

科学的根拠に基づいた「日本人のためのがん予防」、国立がん研究センター

科学的根拠に基づいた「日本人のためのがん予防」
国立がん研究センターが、科学的根拠にもとづいた「がん予防」の方法を紹介しています。
タバコ・お酒・バランスの良い食事、日常的な適度な運動etc
いつも言われているような内容ですが、公的機関が発表した研究結果ですから、心がけるようにしましょう。

現在、タバコをストップしようかどうか思案中です(笑)

http://epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/8146.html
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