ピーナッツは、血管を健康にして死亡率を飛躍的に下げる食材

血管を強くしなやかに！ピーナッツパワー解放ワザ

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ピーナッツというとカロリーが高く、ピーナッツバターが好きなアメリカ人に肥満が多いから太る！ というイメージがありましたが、健康にいいんですね。 御酒の御つまみに柿の種をよく食べるので、血管は大丈夫そうです（笑） クルミも血管をしなやかに保ってくれるし、アーモンドもなにか効果があったような。。。 ということは、ミックスナッツを食べていると凄い健康効果があるんですよね？ 問題は、中国産とかの農薬のムチャ使いしているものを避ければ、健康増進になるということですね（笑） 大分前に、木の実を食べる健康法の本を読んで試した事がありますが、体調は良かった記憶があります。 クルミ・マツノミ・アーモンド・カシューナッツ・ピスタチオ・・・ ※ピーナッツは木の実ではありませんので、ご注意ください。 続きは下に

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続きはコチラ 血管を強くしなやかに！ピーナッツパワー解放ワザ アメリカ・ハーバード大学が３０年間にわたって１２万人の食生活を調べた研究があります。その中で、「血管を健康にして死亡率を飛躍的に下げる食材」として浮かび上がった食材が、意外にもピーナッツでした。 実は、ピーナッツに含まれる油は、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸がとてもバランスよく含まれていることから、 コレステロール値をさげるほか、血管を強くしたり、糖尿病を軽減したりと、様々な効果を発揮します。 ミネラルやタンパク質も多いため、優秀な健康食材として一躍注目を集め始めました。

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ＭＬＭ業界の真実 ※上位20社合計の推移 837,201（百万円）から468,050（百万円）に減少！ ※上位100社合計の推移 1,036,454（百万円）から631,763（百万円）に減少！ 人気記事 すごいぞvanaH（バナH）、Eneco　HD㈱（エネコホールデンクス）　株式上場は確定 アムウェイが考える「マルチ商法との違い」、ディストリビューターに被害者がでたらどうする？無責任すぎると思います！ ナチュラリープラスが業務停止を無期限で受けると誤報が飛び回っているけど vanaＨ（バナH）も上場？エネコホールディングスだけじゃないのか？メールが飛び回っているようです MLM・ネットワークビジネスと宗教との結びつき。高陽社・赤塚パイロゲン・アシュランは創価学会？。過去、アムウェイにはオウム信者が